由於昨天顧著看很火紅的"3 idiots"，以致於忘了寫減肥日記。今天一併補上。
8/17
今天早上量體重，是50.6，與昨天相比瘦了0.6kg，很好！
好的開始是成功的一半，今天也要繼續努力！
另外令人驚喜的是，我今天早上很順利的排便了。
因為我排便並不是很規律，有時蹲半天廁所還是擠不出東西，所以順利排便真的對我很重要啊！！！
超順暢的感覺真好！
好啦！接下來進入正題，來紀錄一下我今天吃的食物吧！
08:40 起床，先喝約300cc的溫開水
09:40 早餐-杏仁豆腐+7-11海鮮手捲1根
12:30 午餐-一碗香菇湯(當然是先把湯喝完)+另一根海鮮手捲
17:00 點心-三片蘋果
19:00 晚餐-依然是張媽媽煮的好喝香菇湯一碗+半碗白飯，紅糟肉、菠菜、豆腐
回家後肥肥小妹一直想叫我再吃東西，不過我忍住了。意志力勝！哈哈！
=================================我是分隔線==================================
8/18
一起床盥洗好之後，就是先量量體重啦！
今天的體重是50.5，只瘦了0.1kg，感覺好像喝點水就回來了。
不過沒關係，因為我們要打的是一場長期戰役，小勝小負都不代表最後的成敗，所以我還是要繼續堅持下去！
驗收日量的才算數。哼哼！
08:50 300cc的溫開水+1/3瓶的白蘭氏活顏馥莓飲
09:40 早餐-200cc奶茶+三明治一份
12:30 午餐-雞腿排便當(雞腿排我只吃2塊，其他讓我家師傅吃了。另外因為不是很餓，所以白飯我只吃兩口，但配菜的部分我有清空)
17:30 點心-龍眼10顆
19:30 晚餐-黑木耳露一瓶、滷味:玉米筍4根+黑輪一支+盒裝雞蛋豆腐半份+貢丸3顆+老闆娘送的幾支四季豆(本來還有一份冬粉的，後來我發現我吃不下了，所以只吃了兩口就丟掉了QQ)
今天晚餐吃得我有點撐，不知道會不會變成敗筆？希望當然是不要囉！不然我會很傷心的…
明天還是要繼續，就算變重點也不算什麼！
因為我相信我會《一定瘦》！！
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