我要變成紙片人

由於最近晚上實在都吃太好，導致本來掉到4字頭的體重又悄悄的爬回了51這個數字。
這實在是太令人不敢相信了！我整個吃驚到快"烙ㄟˇ孩"
加上下個月初就要去參加我的好姊妹阿雯的喜宴，我實在是不希望留在照片中的身影看起來是如此的臃腫。
於是乎，我的超認真減肥計畫就要展開了。


從今天起算，到2011/9/2為止。來看看我到底能減掉幾公斤？
阿彌陀佛，玉皇大帝，眾神尊，上帝，真主阿拉，聖母瑪麗亞，拜託祢們保佑我吧！


今天我花了三個小時很認真的看完「一定瘦」這本書，我也將秉持著作者在書中貫徹的原則-先飲後食，飽了就停。
且不禁食，只更改進食的順序，希望我能夠真正的瘦到我心目中理想的體重及改善我的健康狀況。


10:00 早餐-鮪魚法國土司半份+常溫奶茶350cc
13:00 午餐-另一半的鮪魚法國土司+另一半的常溫奶茶350cc(因為份量太大一次吃不完@@)
17:00 芭樂四片
18:00 晚餐-一碗湯+半份鮪魚炒飯


期待明天量體重會有進展!!

加油加油!!